Me Encontré esta publicación de la Dra. Ylva Anderson, misma que inevitablemente, me remonta a 2 cosas:
1.- Lo que en mis tiempos mozos de natación le llamábamos “los Bucitos”: Esos pequeños ejercicios de Inhalación-inmersión-exhalación que nos ayudaban a recuperar el aliento después de una buena nadada.
2.- Lo que algunos de mis Coachees saben de que estoy hablando y han puesto en practica exitosamente para el mejor aprovechamiento del tiempo y manejo de su agenda: La importancia de asignar y respetar espacios para realizar actividades que necesarios vamos posponiendo por la cantidad de trabajo y presion que tenemos en el trabajo dia a dia.
Pues resulta que la Dra. Ylva confirma que para provocar y estimular la creatividad e innovación se requieren tan solo 208 segundos…
Manos a la Obra !!!
